Beratung | Coaching | Therapie
Meine Leistungen
Angehörigenberatung
Wenn ein nahestehender Mensch unter psychischen Belastungen steht, kann dies den eigenen Alltag stark beeinträchtigen und viele Fragen, Unsicherheiten und emotionale Herausforderungen auslösen.
In der Angehörigenberatung unterstütze ich Sie dabei, die aktuelle Situation besser zu verstehen und einzuordnen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, mit der Belastung im Alltag besser umzugehen und mehr Orientierung zu gewinnen.
Systemisches Kurzzeitcoaching
Das Coaching ist auf einen Zeitraum von 1–5 Sitzungen ausgelegt und richtet sich vor allem an Menschen, die einen nahestehenden Menschen begleiten, sowie an all diejenigen, die zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen nach Orientierung, Entlastung und neuer Kraft suchen. Im Fokus stehen die Balance zwischen verschiedenen Rollen sowie das Erkennen und Verändern belastender Denk- und Verhaltensmuster.
Gleichzeitig richtet sich mein Coaching-Angebot an alle Menschen, die ihr Wohlbefinden stärken und neue Perspektiven entwickeln möchten.
Meine Arbeit basiert auf einem integrativ-systemischen Ansatz und nutzt unter anderem Glaubenssatzarbeit, systemische Fragetechniken und Ressourcenarbeit, um nachhaltige Veränderungen zu unterstützen.
Psychotherapeutische
Kurzzeitbegleitung
Im Rahmen der Psychotherapie nach HPG orientiert sich meine Arbeit an Ansätzen der Gesprächspsychotherapie sowie der systemischen und kognitiven Therapie, um belastende Denkmuster zu erkennen, einzuordnen und schrittweise zu verändern. Gleichzeitig werden neue Perspektiven entwickelt und vorhandene Ressourcen gestärkt, um die eigene Stabilität im Alltag zu fördern.
Die Begleitung ist klar strukturiert und auf einen überschaubaren Zeitraum angelegt. Sie richtet sich an Menschen mit leichten psychischen Beschwerden, die Unterstützung in einer herausfordernden Lebensphase benötigen.
Ablauf & Methodik
Ich biete einen wertschätzenden Rahmen, in dem Ihre Geschichte und Ihr Anliegen im Mittelpunkt stehen.
Kostenloses Erstgespräch
Bei unserem ersten Gespräch verschaffen wir uns einen gegenseitigen Eindruck und prüfen, ob die persönliche Chemie und das Vertrauen für eine Zusammenarbeit gegeben sind. Gleichzeitig klären wir Ihr Anliegen und ob mein Angebot für Sie passend ist.
Zielklärung / Anamnese
Im nächsten Schritt betrachten wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Belastungen und Ressourcen. Je nach Anliegen erfolgt eine konkrete Zielklärung (Beratung/Coaching) oder eine fundierte Anamnese (Psychotherapie nach HPG).
Arbeitsphase
In den folgenden Sitzungen arbeiten wir gezielt an Ihrem Anliegen. Im Coaching nutze ich vor allem systemische Methoden zur Klärung, Perspektivenerweiterung und Ressourcenstärkung. In der Psychotherapie (nach HPG) kombiniere ich kognitive und systemische Ansätze, um belastende Denkmuster zu erkennen, zu verändern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Abschlussgespräch
Im Abschluss reflektieren wir gemeinsam Ihre Entwicklung und sichern die erreichten Veränderungen. Auf Wunsch klären wir, ob eine weitere Begleitung sinnvoll ist oder der Prozess eigenständig fortgeführt werden kann.
Honorarsätze & Dauer
Eine reguläre Sitzung in der Angehörigenberatung, im Coaching und in der psychotherapeutischen Kurzbegleitung umfasst 60-90 Minuten.
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Einzelsitzung 60 Minuten: 90 €
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Einzelsitzung 90 Minuten: 130 €
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Paar- oder Familienberatung 90 Minuten: 180 €
Abrechnung & Übernahme
Die Abrechnung erfolgt als Selbstzahlerleistung, da die Kosten für Beratung/Coaching oder Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Für privat oder zusatzversicherte Klientinnen und Klienten kann im Einzelfall eine anteilige Erstattung möglich sein, die individuell mit der jeweiligen Versicherung zu klären ist.
Die psychotherapeutische Begleitung wird gemäß der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) abgerechnet.
Die Bezahlung erfolgt per Rechnung binnen 10 Tagen nach der Sitzung.